Как сделать улыбку белоснежной?

Желаете иметь белоснежную улыбку, но не понимаете с чего начать? Первый и самый важный совет — запишитесь на прием к хорошему стоматологу в Кемерово в клинику «Эстетика».

Тщательно следите за гигиеной полости рта. Это самый важный шаг, поэтому не стоит им пренебрегать. Зубы необходимо чистить два раза в день. Совершая процесс чистки зубов, очищайте каждую поверхность каждого зуба, и обязательно внутреннюю поверхность щек, языка и жевательную поверхность зубов.

Пользуйтесь зубной нитью. Зубная нить (флосс) помогает избавиться от налета и бактериальной бляшки, благодаря чему зубы остаются чистыми и сверкающими. Использование зубной нити рекомендовано как минимум один раз в день.

Один раз в полгода записывайтесь на проведение профессиональной гигиены зубов. Это ключевой момент в поддержании гигиены полости рта. Процедура позволит врачу устранить зубной камень, а также проконсультировать вас по вопросам домашней гигиены.

Есть перечень продуктов, употребление которых лучше ограничить, чтобы не навредить здоровому оттенку эмали. К ним относят:

• чернику
• кофе
• красное вино
• шоколад
• свеклу
• томатную пасту
• черный чай

Помимо этого, важно отказаться от такой вредной привычки, как курение. Ведь табак влияет на окрашивание эмали.

Записаться на прием к опытному стоматологу в Кемерово для консультации вы можете уже сегодня. Клиника «Эстетика» уже ждет вас!

Звоните +7 960 906 5252 или оставляйте заявку через удобную форму на сайте.