Что можно есть после отбеливания зубов?
Отбеливание зубов — популярная процедура, которая помогает достичь более белоснежной улыбки. Но часто возникает вопрос «Что можно есть после отбеливания зубов?».
После процедуры отбеливания зубов важно тщательно следить за своим рационом, чтобы обеспечить правильное восстановление эмали и избежать нежелательных последствий. В первые несколько часов после проведения процедуры рекомендуется избегать употребления продуктов, содержащих красящие вещества, такие как чай, кофе, цитрусовые, фрукты и овощи с яркой окраской.
Если вы чувствуете дискомфорт при приеме пищи, рекомендуется избегать острой и кислой пищи, особо горячей или холодной. 5-7 дней — это средний период восстановления зубной эмали после отбеливания зубов. В данный период очень важно снизить раздражение зубов и успокоить десна.
Наиболее подходящей для приема является пища, богатая фтором и кальцием. Именно эти микроэлементы благоприятно влияют на здоровье зубов и насыщают их всем необходимым для крепкости и красоты. Именно в период восстановления зубной эмали необходимо употреблять продукты, которые входят в «белую диету», то есть не вредят цвету зубов и полны полезных и необходимых элементов.
- Молочные продукты (молоко, творог, кефир, йогурты)
- Белая рыба
- Бобовые и крупы (белая фасоль, овсянка, рис)
- Орехи (кешью)
Стоматологическая клиника «Эстетика» предоставляет услуги по отбеливанию зубов. Обратившись к ним, вы можете получить качественное лечение и профессиональный уход за вашей улыбкой. Для записи на прием звоните +7 960 906 52-52 или заполняйте удобную форму на сайте стоматологии «Эстетика».